Cada viaje es una experiencia \u00fanica y requiere de un equipaje a medida. Sin embargo, el armado de un listado sencillo de elementos esenciales facilitar\u00e1 la organizaci\u00f3n de cualquier viajero para su pr\u00f3ximo destino.<\/p>\n\n\n\n
Este kit b\u00e1sico va a permitir disfrutar de cualquier tipo de vacaciones, en cualquier clima y terreno. El truco ser\u00e1 buscar asesoramiento sobre las mejores prendas y elementos acordes a cada presupuesto.<\/p>\n\n\n\n
El equipaje debe ser ligero, su peso ideal no deber\u00eda superar el 10% del propio peso de quien la carga. Las mochilas que tienen cintur\u00f3n, bolsillos laterales, correas ajustables y resistentes son las m\u00e1s recomendables. Es importante agregar una etiqueta con el nombre y contacto por cualquier eventualidad.<\/p>\n\n\n\n
Las botas de trekking o unas buenas zapatillas son fundamentales para comenzar la traves\u00eda. Es necesario contar con el calzado adecuado para el \u00e9xito de la actividad y evitar ampollas o rozaduras en los pies.<\/p>\n\n\n\n
Que la suela tenga buen agarre al terreno es fundamental para no resbalarse. <\/p>\n\n\n\n
En cuanto al confort, la plantilla tiene que brindar amortiguamiento y sujeci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Las bolsas de hidrataci\u00f3n, tambi\u00e9n llamadas camelback, son muy \u00fatiles para llevar agua.<\/p>\n\n\n\n
Pero tambi\u00e9n se puede optar por la opci\u00f3n m\u00e1s popular, que es la cantimplora o botella de agua. Hay mucha variedad de materiales, formas y tama\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
Para recargar energ\u00edas, es clave tener alimentos que aporten gran cantidad de nutrientes. Pueden ser frutas, barras de cereal, frutos secos y chocolate, entre otras propuestas.<\/p>\n\n\n\n
Siempre es recomendable tener un set de productos de cuidados, como protector solar y repelente de insectos, y un botiqu\u00edn de primeros auxilios. Para su armado se deben considerar el lugar, el clima y la cantidad de personas. Algunos de los elementos para tener en cuenta: term\u00f3metro, gasas, ap\u00f3sitos, cinta adhesiva, alcohol, jab\u00f3n neutro (blanco) y alcohol en gel para higienizar las manos. <\/p>\n\n\n\n
Una campera abrigada es imprescindible ante los abruptos cambios de temperatura que puede haber en el lugar. Adem\u00e1s, hay que anotar anteojos de sol, gorro y guantes.<\/p>\n\n\n\n
El bast\u00f3n de trekking es un aliado indiscutido en este tipo de actividades. Liberan entre un 15% y un 20% del esfuerzo que va a realizar el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 feriados quedan para armar la mochila y salir a pasear?<\/strong><\/p>\n\n\n\n